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缚虎军备

腿要这样练,才能告别“小粗腿”哟!

作者:玩转健身 2017-04-05 16:31:11 來源:环球军迷网

以上动作每次做2—3组,每组15~20次,一个月见效。让你的腿变直,变细,变性感哟。

大本营的吴昕,老是给嘲笑“小粗腿”好像真的有点粗呢。

李湘自从生了Angela之后就一直处于肥胖的身形。

腿是真的又白又粗,好像两根大白萝卜(*^__^*) ··········

何洁身高只有157cm。

腿比较短,所以腿看起来会比较显“粗”。

看完明星腿粗的案例之后,有没有自检呢?

如果腿长一点的话,稍微有点小粗是不那么容易看出来的。

但是腿不长又粗的话,就真的很不养眼哟。

要想办法把腿瘦下来,身材看起来会协调一点的。

上面跟大家分享的9个动作要练起来。

坚持1个月后,看成果哟。

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